Smoothie à la myrtille

5 minutes

Facile

Ratio 2.5:1

KetoCal 2.5:1 LQ TCM Multi Fibre goût vanille* contient 5,4 g MCT pour 150 ml.

Un smoothie cétogène à base de myrtilles.

Pesez les ingrédients et passez-les au mixeur.
Ajoutez un peu d'eau si nécessaire pour la rendre légèrement plus fine. Servir frais.

L’astuce du chef

Ajoutez quelques glaçons supplémentaires si nécessaire.

Malgré un calcul minutieux, les valeurs nutritionnelles peuvent varier d'un produit à l'autre. Par conséquent, consultez toujours votre diététicien lorsque vous utilisez ou modifiez les recettes.
« L’astuce du chef » n'a pas été prise en compte dans le calcul des valeurs nutritionnelles. Pensez à consulter votre diététicien pour plus d'informations.
* KetoCal 2.5:1 LQ TCM Multi Fibre goût vanille est une denrée alimentaire destinée à des fins médicales spéciales. Pour les besoins nutritionnels en cas d’épilepsies pharmaco-résistantes ou de maladies héréditaires du métabolisme et lorsqu’un régime cétogène est indiqué. A utiliser sous contrôle médical.

	Energie (Kcal)	Lipides (g)	Glucides (g)	Protéines (g)
150 ml de KetoCal 2.5:1 LQ TCM Multi Fibre goût vanille*	230	21.5	1.7	6.8
20 g de myrtilles	6	0	1.2	0.1
12 g de mascarpone	55	5.6	0	0.9
Total	290	27.1	2.9	7.8
Par portion	145	13.5	1.4	3.9