Aardbeienmilkshake
10
minuten
Makkelijk
Bereiding
Ratio 3,9:1
- Maak de aardbeien schoon en snijd in kleine stukjes.
- Meng de benodigde hoeveelheid KetoCal 4:1 poeder neutraal met voldoende heet water (45°C - 50°C) om het poeder volledig op te lossen. Doe dit eventueel in een shakebeker met dop en schud totdat het poeder volledig is opgelost.
- Mix vervolgens het KetoCal mengsel met de rest van de ingrediënten in een maatbeker met een staafmixer of blender tot een glad geheel.
- Schenk in een glas en serveer direct.
Ondanks zorgvuldige berekening kunnen voedingswaarden afwijken per product. Raadpleeg daarom altijd uw diëtist bij gebruik of aanpassingen van de recepten.
*KetoCal 4:1 is een voeding voor medisch gebruik. Te gebruiken onder medisch toezicht
**Wanneer u een andere variant kookroom kiest, kunnen voedingswaarden veranderen.
Ingrediënten
Voor 1 portie
- 260 g Alpro Soya Cuisine**
- 30 g aardbeien
- 20 g KetoCal 4:1* poeder neutraal
- vloeibare zoetstof naar smaak
Voedingswaarden
| Energie (Kcal) | Vetten (g) | Koolhydraten (g) | Eiwitten (g) | |
|---|---|---|---|---|
| 260 g Alpro Soya Cuisine** | 392.6 | 39 | 3.1 | 5.2 |
| 30 g aardbeien | 8.7 | 0 | 1.5 | 0.21 |
| 20 g KetoCal 4:1* poeder neutraal | 140.6 | 13.8 | 0.6 | 2.9 |
| vloeibare zoetstof naar smaak | - | - | - | - |
| Totaal | 542 | 52.8 | 5.2 | 8.3 |
| Per portie | 542 | 52.8 | 5.2 | 8.3 |
