Griekse yoghurt met Liquigen

5 minuten 5 minuten 1 Makkelijk
Homemade yogurt in glass jars, light background, copy space. Yoghurt preparation concept.

Bereiding

Ratio 7.4:1

Liquigen levert 14,7g MCT per 30g

Met gebruik van Liquigen* maak je een super eenvoudige ketogene yoghurt-variant! Ideaal als ontbijt.

  1. Meng de Liquigen* door de Griekse yoghurt.

Tip van de chef

 

  • Voeg, indien gewenst, wat vloeibare zoetstof toe.
  • Top de yoghurt met onze ochtend granola voor een heerlijk ontbijt! 

 

Info

  • Ondanks zorgvuldige berekening kunnen voedingswaarden afwijken per product. Raadpleeg daarom altijd uw diëtist bij gebruik of aanpassingen van de recepten.
  • Bij de berekening van de voedingswaarden is er geen rekening gehouden met de ‘tip van de chef’. Raadpleeg uw diëtist voor meer informatie.
  • *Liquigen is een voeding voor medisch gebruik. Kan worden gebruikt als dieetvoeding binnen het MCT ketogene dieet. Te gebruiken onder medisch toezicht.

Recept van Nutricia Ketogenics.

Ingrediënten

Voor 1 portie

  • 100 g Griekse yoghurt vol
  • 30 g Liquigen*

Voedingswaarden

 

Energie (kcal)

Vetten (g)

Koolhydraten (g)

Eiwitten (g)

100 g volle griekse yoghurt

122

10,0

3,8

3,8

30 g Liquigen

136

15,1

0,0

0,0

Totaal per portie

258

25,1

3,8

3,8