Crackers au fromage

25 minutes 25 minutes 1 Facile

Préparation

Ratio 4.1:1
  1. Préchauffez le four à 190° C.
  2. Mélangez le KetoCal 4:1* neutre avec l’eau et l’huile pour former une pâte.
  3. Ajoutez l’oeuf battu et mélangez.
  4. Divisez la pâte en 4 et la déposez dans un plat allant au four. Formez avec chaque morceau un cercle plat et soupoudrez de fromage.
  5. Faites cuire au four pendant 10 minutes d’un coté (ou jusqu’à ce qu’elle soit dorées), retournez et faire cuire l’autre côté pendant encore 5 minutes.
  6. Laissez refroidir le crackers et servez.

Malgré des calculs minutieux, les valeurs nutritionnelles peuvent varier selon les produits et les marques. Consultez toujours votre diététicienne lorsque vous utilisez ou ajustez les recettes.

* KetoCal 4:1 est une denrée alimentaire destinée à des fins médicales spéciales. A utiliser sous contrôle médical.

Ingrédients

Pour 1 portion

  • 14 g de KetoCal 4:1* neutre
  • 10 g d’oeufs battus
  • 6 ml d’huile d’olive
  • 5 ml d'eau
  • 3 g de cheddar

Tableau des valeurs nutritionnelles

 Energie (Kcal)Lipides (g)Glucides (g)Protéines (g)
14 g de KetoCal 4:1* neutre999.70.42
10 g d’oeufs battus130.901.2
6 ml d’huile d’olive54600
5 ml d'eau0000
3 g de cheddar12.5100.7
Total17817.60.43.9
Par portion454.40.11

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